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1、调节血脂，降低血压，这主要是由于随机水果中的多种酚类物质。这些天然物质不仅能清除人体肠道内多余的油脂，还能改善人体内环境，具有调节血脂、血糖、降血压的作用。

2、保护视力，随机水果富含胡萝卜素，对保护视力很有帮助。

3、美容养颜，富含多种微量元素，能滋养肌肤，淡化斑点，延缓衰老，增强皮肤弹性。

4、消除水肿，伤亡果含有郁李仁，是非常好的消除水肿的中药。所以伤亡果有消除水肿的作用。

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